DELF B1 · Santé et rythme de vie
Le sommeil, un allié négligé
Écoutez le document, puis répondez aux questions. Lis d'abord les questions, puis lance l'écoute.
1.Quelle est la profession de l'invitée ?
2.D'après l'étude citée, combien d'adultes dorment moins de six heures par nuit ?
3.Quelle est la cause principale du mauvais sommeil selon l'invitée ?
4.Que fait la lumière bleue des écrans ?
5.Que révèle l'histoire de Nadia Benali ?
6.Quelle conséquence à long terme est mentionnée ?
7.Quel conseil est donné concernant les horaires de sommeil ?
8.Que faut-il faire si les troubles persistent malgré les efforts ?
Réponds à toutes les questions pour corriger.